헬시 라이프

건강

관절내시경 수술 비용, 인터넷에선 왜 다 제각각일까? 관절내시경 수술은 관절 속에 초소형 카메라와 기구를 삽입하여 내부를 관찰하고 동시에 치료하는 수술로, 대표적인 저침습 치료법입니다. 관절내시경 수술은 병원, 수술 부위, 진단 방법에 따라 비용이 천차만별이며, 실손보험 적용 여부에 따라 실제 부담 금액도 크게 달라집니다. 관절에 불편함을 느끼고 병원에 가면 종종 듣게 되는 단어가 있습니다. 바로 “관절내시경 수술”이죠. 의료진은 간단한 수술이라고 설명하지만, 정작 환자 입장에서는 가장 먼저 떠오르는 질문이 바로 ‘도대체 얼마일까?’일 것입니다. 인터넷을 검색하면 수술비가 50만 원부터 150만 원까지 다양하게 나옵니다. 누군가는 실비보험으로 거의 부담이 없었다고 말하고, 어..

건강

갑자기 무릎이 뻐근하거나, 의자에서 일어설 때마다 관절이 욱신거리신 적 있으신가요?대부분은 “피곤해서 그래”, “잠깐 무리했나?” 하고 넘기기 쉽지만,사실 그것이 관절이 보내는 첫 번째 경고일 수 있습니다.   관절은 단단해 보이지만, 생각보다 섬세합니다.그리고 매일의 작은 습관 하나하나가, 내일의 움직임을 좌우하죠.   지금부터 소개할 7가지 생활 습관은병원에 가기 전, 영양제를 찾기 전우리가 바로 오늘부터 실천할 수 있는 관절 관리의 출발선입니다.   1. 계단 오르기보다 평지 걷기, 무릎에 더 이롭다갑자기 무릎이 욱신거려도,"그냥 조금 무리했나 보다" 하고 넘기는 경우 많습니다.하지만 반복적인 계단 오르기 습관은 생각보다 무릎에 큰 부담을 줍니다. 계단을 오를 때 무릎 관절에는자신의 체중보다 5~6..