건강
관절에 진짜 좋은 영양제, 효과 보려면 이 6가지는 꼭 확인하세요
관절이 아프기 시작하면대부분은 먼저 식단을 바꾸거나 운동을 시작합니다.하지만 시간이 지나도 통증이 개선되지 않으면,자연스럽게 영양제나 건강기능식품을 찾게 되죠. 실제로 ‘관절 건강기능식품’ 시장은매년 급성장하고 있습니다.문제는, 종류가 너무 많고 다 비슷해 보인다는 점입니다. “글루코사민이 좋다더라”,“요즘은 MSM이 대세래요”이런 말만 듣고 덜컥 구매했다가돈은 쓰고, 효과는 못 본 채 실망하는 경우도 많습니다. 그래서 오늘은관절 건강기능식품을 선택하기 전,꼭 체크해야 할 6가지 기준을확실하게 알려드리겠습니다. 글루코사민 vs MSM vs 초록홍합, 뭐가 다를까?‘관절에 좋다’는 말, 도대체 무엇이 다른 걸까요?건강기능식품을 고를 때 가장 먼저 듣게 되는 성분은대부분 글루코사민, MSM, 그리..
