건강
심근경색 예방법 – 재발 막는 생활습관과 관리법 7가지
심근경색은 한 번 겪고 끝나는 병이 아닙니다. 재발률이 높은 만큼, 일상에서 반드시 지켜야 할 예방법 7가지를 알려드립니다. “수술만 하면 끝나는 줄 알았어요.”이 말은 심근경색 환자 중 재발한 사람들의 공통적인 이야기입니다. 심장은 한번 손상되면 회복이 어렵기 때문에,한 번 발병했더라도 평생 관리가 필요합니다. 이 글에서는 심근경색 환자와 고위험군이생활 속에서 반드시 실천해야 할 관리법 7가지를 정리했습니다. “지금의 선택이,내 심장을 다시 지켜줄 수 있습니다.” 심장, 수술보다 관리가 더 중요합니다심근경색은 “다시 걸릴까 봐 무섭다”는 말이 많습니다.하지만 일상 속 몇 가지 관리만 잘 해도,재발률을 크게 낮출 수 있습니다. 아래 7가지는 대한심장학회 및 세계심장연맹에서 권장하는 예방 수칙을..
