건강
요로결석 완치 후 반드시 지켜야 할 생활 습관 7가지
요로결석은 한 번 치료했다고 끝나는 질환이 아닙니다. 연구에 따르면 환자의 절반 가까이가 5년 이내에 재발을 경험하며, 생활습관 관리가 부족할수록 그 시기가 빨라질 수 있습니다. 따라서 치료 이후의 시간은 ‘완치’가 아니라 ‘관리의 시작’으로 보는 것이 더 정확합니다. 이번 글에서는 의학적 치료 과정이 아닌, 완치 후 재발을 방지하기 위해 반드시 지켜야 할 생활 습관 7가지를 정리했습니다. 물 마시는 방법부터 식단 조절, 운동 습관까지 실제 환자 경향과 전문가 권장 지침을 바탕으로 구체적으로 알려드립니다. 조금만 주의를 기울이면, 요로결석 없는 건강한 삶을 오래 유지할 수 있습니다. 지금부터 차근차근 살펴보겠습니다. 진단 후 가장 먼저 해야 할 생활 습관 점검 요로결석 치료를 마친 직후는 통증이 사라..
