건강
심근경색 고위험군, 5가지 특성 정리
- 심근경색은 나이보다 ‘생활 습관’이 더 큰 위험 요인입니다. - 가족력, 당뇨, 고지혈증, 흡연 등은 심장의 조용한 적입니다. - 병원에 실려온 환자들의 공통된 특징을 정리했습니다. 이런 습관이 있다면, 심장이 먼저 멈출 수 있습니다“나는 아직 젊으니까 괜찮아.”“당뇨가 있어도 약 먹으니까 큰 문제는 없겠지.”이렇게 방심한 사람들 중에서도 심근경색으로 쓰러지는 사례는 꾸준히 증가하고 있습니다. 최근에는 30~40대 젊은 층도 고위험군에 포함되고 있으며,그 이유는 단순합니다. 바로 생활 습관 때문입니다. 심장질환은 유전적 요소도 중요하지만,현대의학은 고지혈증, 흡연, 스트레스, 야식, 운동 부족 같은‘후천적 습관’이 훨씬 더 강력한 위험요소임을 입증하고 있습니다. ✅ 1. 아침 ..
