건강
글루코사민 vs MSM, 실제 복용자들의 체감 차이는?
“뭐가 더 잘 맞더라?”관절 영양제를 찾는 사람들 사이에서 빠지지 않는 고민입니다.글루코사민이 좋다는 사람도 있고, MSM이 더 효과 있었다는 말도 들리죠.그런데 막상 복용 후기를 찾아보면, 제품 홍보나 광고성 정보가 많아 오히려 헷갈리는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 실제 복용자들이 남긴 후기를 바탕으로,글루코사민과 MSM의 체감 효과 차이를 솔직하고 냉정하게 정리해 드릴게요. 실제 복용자 후기에서 가장 많이 언급된 변화 1. “걸을 때 무릎이 덜 아파졌어요”글루코사민과 MSM을 복용한 사람들의 후기를 살펴보면가장 많이 등장하는 변화는 바로 이 한마디입니다.무릎을 구부릴 때의 통증이 줄어들었다거나계단 오를 때의 뻐근함이 덜해졌다는 체감이 가장 자주 언급됩니다. 특히 40~60대 후기에서는“앉..
